Hidrato de carbono

          Es un químico que brinda energía a los seres vivos por medio de carne y granos  y se complementa por una partícula de carbono dos de hidrógeno y una de oxigeno.

                                          

Es una sustancia orgánica solida y que se puede hacer soluble con el agua. Esta sustancia es la reserva de energía en las células de animales y granos, es por esto que son parte de nuestra alimentación.

                                      


La desventaja de dicho químico es que puede llegar a generar cáncer por el carbono esto si los alimentos son constantemente consumido ( carne salchichas). 

                                         

Es la única energía aceptada por el cerebro ya que , qué este este químico le proporciona azúcar la cuál el cerebro absorbe y ayuda al sistema nervioso.

                                           

Energía más rápida.

La energía que proporciona este químico es la que con más facilidad y rapidez nuestro organizo absorbe, esto para la realización de nuestras actividades.

                              



Contiene fibra .

Al consumir alimentos con este químico principalmente los granos y cereales nuestro cuerpo tendrá fibra por lo cual, si tenemos intenciones de bajar de peso y  tener un gran metabolismo deberíamos de consumirlo.


                                     


Ayuda contra el colesterol LDL.

En el consumo de granos los cuales posen este químico ayudaras a tu cuerpo a reducir el colesterol  LDL (malo).

                                    

Su formula es la siguiente:

CH2O

7 Tips para tener un buen día

1 . Agradece y encuentra múltiples motivaciones . 

El estar vivos día con día no lo tenemos garantizado es por esto , que debemos sentirnos muy contentos y honrados y nos desperdiciarlo con actitudes negativas y gente que quiera transmitirlas, si no lo contrario, que es dar gracias y hacer todo de la mejor manera.

                                             


2. Consume en vaso de agua.

El tomar una baso de agua te ayudara a activarte,liberar toxinas , e hidratar a tu cerebro para que realice su funciones correspondientes. Sin duda el agua sera un factor importante para que tengas un día importante esto por que, atiende todos los aspectos importantes para tener una día muy bueno.   


                                          

3. Disfruta a tú gente.

Todos tenemos a más de uno que hace que más de una cosa en nuestra vida tenga una por que es por eso, que no nos limitemos a decirles cuanto los queremos y que tan importantes son para nosotros y es por eso, que si podemos los ayudemos con lo que podamos. No sabes que tan feliz te hará hacer eso.

                             


4. Identificate con tu presente.

Ya no te hundas en tu pasado y tampoco pienses en el futuro por que ninguno de los dos te darán una respuesta correcta y acertada, mejor actúa y disfruta en tu presente, ¿Como? pues realiza lo que tengas oh quieras realizar. Modifica a tu gusto tu vida y tu ambiente sin importar lo que pueda pasar, ¡No importa ! la repuesta es un acertijo que se resolverá con el tiempo.

                                      

5. Ponte metas.

El marcarte  metas individuales como pueden ser ( bajar de peso, obtener un asenso laboral, sacar un promedio excelente) son retos que harán de cada uno de tus días valiosos ya que , te encontraras con un animo y una espina de luchar muy grande, y de adquirir tú objetivo una gran satisfacción.

                                            


6. Semana variada.

Hay algunas cosas en las cuales no podemos cambiar a nuestro gusto como pueden ser el ir a trabajar o ir a la escuela ya que son importantes para el desarrollo de nuestro aprendizaje y subsistencia sin embargo, podemos adaptarlas para hacer nuestros días con actividades variadas un seria, trabajo + tomar un café con mi pareja + reta de fútbol o escuela + hora de lectura+ noche de gym o viceversa, esto te hará amar ese respectivo día.

                                                   



7. Date tú tiempo.

Tenemos variedad de compromisos laborales y sociales día con pero, es importante que realicemos algo que nos fascine ya que a llegado la hora de recompensarnos todos los días estamos viendo por otros pero, ¿qué hay de nosotros ? es por ende , que es necesario que busquemos nuestro pasatiempo y la pregunta es, ¿Cuál es el tuyo?.

                                   







                           







    
                             

4 Tips para el desarrollo de una relación amorosa.

1. Comunicación.

El proceso de comunicación en una pareja es algo que traerá una crecimiento y desarrollo impresionante en la vida amorosa de una pareja ya que, en dicho proceso se analizaran varios puntos como pueden ser los planes a futuros y las áreas donde deben trabajar cada elemento o ambos.

                                      

2. Cero manipulación por parte de una de las partes.

Muchas veces la pareja quiere que todo el entorno de la relación gire en base a sus gustos y preferencias sin tomar en cuenta que piense o que cosas le interese a la otra parte, esto genera que el entorno de la parte que es manipulada llegue a sentirse opacada y como una marioneta y que su relación en bes de ser algo especial sea toxico y vació esto, generado por la parte egoísta. 

                                    


3. Hacer una clara auto evaluación. 

Todos los días realizamos las actividades en los diferentes entornos de nuestra vida con una actitud única, esto no tiene nada de malo es por esto que  tenemos a esas persona, trabajo, y vida acompañándonos día con día pero, hay ocasiones en las cuales podemos meter la pata con acciones y comentarios sin darnos cuenta que estamos lastimando a las personas que están a nuestro lado pero vamonos principalmente a nuestra pareja, hay que meditar todo lo que nos comentan y aceptar si estamos equivocados, de que debemos a cambiar o tal ves no y así viceversa mente, no hay nada de malo en hablar y reconocerlo lo que si hay es, un gran crecimiento en el desarrollo de la relación, al final somo humanos. 

                                    

4. Ten detalles.

El dar una regalo, proporcionar una beso o abrazo , escuchar que tal estuvo su dia, realizar actividades que le gustan , son cosas que nunca se olvidan y siempre se agradecen en una relación por eso siempre tómala(o) en cuenta y te ira muy bien.


                                   



Gracias a todos por su infinito apoyo y que cada día se único en su vida con o sin pareja no importa , solo sean felices.

5 Alimentos que consumimos y tienen ingredientes asquerosos.

1.  La mierda de castor ( Chicles).

Este elemento es utilizado como saborizante para ciertos chicles y aromatizante de vainilla, esto mediante una trabajosa realización en base, al añadimiento de sustancias químicas. 


                                  

2.   Alquitrán ( Gelatina y bebidas ).

Esta sustancia viene del petroleo, y sirve para dar color a bebidas azúcares y gelatinas lo cual, es perjudicial para nuestra salud.

                                  

3. Pelo  ( Productos horneados ).

Lo utilizan paran suavizante de masa para productos horneados e inclusive es muy importante para generar sabor a los productos como pasteles, pizzas, y empanadas. 


                                     

4. La bromina  ( Bebidas gaseosa o energentizantes ).

Esta sustancia es la que hace que el fuego perdure e incremente a la hora de prender muebles o cualquier objecto. Esta sustancia la podemos encontrar en bebidas gaseosas de cítricos y bebidas energetizantes . 


                                        

5.  Anticongelante  ( Salsas ).

Esta sustancia que la utilizamos para una correcta gestión en la temperatura del coche es elemento también en la elaboración de las salsas para alimentos como tacos o tortas.

                                                       

Nombre como los podemos identificar en los etiquetados.

1 - Casteroum.
2 -  Colorante alimenticio.
3 - L sisteína.
4. - Aceite vegetal bromado.
5 -  Gricol de proileno.         

Sociópatía

 ¿ Qué es ?

Se le considera un trastorno anti-social el cual, presenta una actitud de manipulación , agresión psicológica  , y  demás factores de abusos y violaciones mentales que puede tener una persona hacia a otra u otros.
 
                      




  ¿Como se comportan?

Son personas manipuladoras, que no aceptan la iniciativa de otra persona, no les importa pasar por enésima de otras, y son perfectos actores y mentirosos.

                                

Su existencia social

1 de 27 personas son sociópatas por lo cual, son afortunadamente una minoría.

                          

¿ Qué puedes hacer para generar una solución ?

Ayudalo y vayan con un psiquiatra ya que puede ser la mejor opción  o simplemente ignóralo.   

                          

5 Benéficos de bajar de peso.

1. Aumenta el rendimiento en las diferentes actividades.

En el proceso de la disminución de peso podemos percibir que el subir escaleras, caminar, o correr son actividades que realizaremos con una amplia facilidad. 


                                


2. Satisfacción de que puedas ponerte tu ropa.

Hay prendas que nos fascinan y que por cuestión del sobrepeso tenemos que olvidar la ilusión de volver a probárnoslas , pero si progresamos en la baja de peso el deseo de volver a ponérnoslas se hará realidad.

                                  


3. Mejora tu salud.

El sobrepeso es un conductor perfecto de enfermedades mortales como, diabetes, presión, y enfermedades cardiovasculares por lo cual , la reducción de este asegurara un futuro libre de sufrir estos padecimientos.

                         

4. Atractivo visual.

Muchas cosas , situaciones, y hasta personas, puede llegar hacer objeto y motivo de admiración y atracción sin duda, una persona que baja de peso y se ejercita es un ejemplo muy importante ya que, se admira la perfecta textura y volumen que puede llegar a tener el bien definido que esta posee ademas de ser motivo de respeto por tomar la decisión de hacer un cambio en su salud.

                                      

5.  Ahorro económico.

El sobrepeso se genera por un consumo descontrolado de recursos alimenticios que a su vez, genera un desequilibrio en el ámbito de los gastos , generando  una perdida importante de dinero. Por eso es importante el tener una mentalidad saludable e inteligente, siempre dispuesta a cuestionarse ¿Este alimento cuanto me aportara para el beneficio de mi salud ? ¿ Es indispensable que lo consuma?  todas estas circunstancias de ser correctamente aplicadas se verán benficiadamente reflejadas en un bolsillo.

                                            

4 Alimentos que pueden reducir tu vida

 

1. Embutidos.

Estos deliciosos pero mortales alimentos pueden llegar a reducir la vida si su consumo es constante dado aque contienen  muchas grasas saturadas y un  químico peligroso llamado nitrato.

                         


2. Dulces y postres.

Son muy deliciosos  pero altamente calo ricos y por ende, grandes aportaderos de la diabetes y el sobre peso en los cuales, ¡somos primer lugar en el mundo!.


                         


3.  Papas fritas.

¡Son muy deliciosas! y perfectas para estar viendo una película, pero también son muy dañinas ya que contienen muchas grasas y alta cantidad de sodio lo cual,  puede ocasionar colesterol y problemas con los trigliceridos.


                                 


4. Refrescos.

Todos los consumimos pero el consumo inmoderado puede ocasionarnos aumento de peso y diabetes lo cual, no es muy agradable que digamos.

                                               



#TODOCONMEDIDA 

6 Formas de estimular la inteligencia.

1. Leer.

La lectura nos enriquece de nuevos e importantes conocimientos que aportaran al desarrollo de  nuestra inteligencia, esto gracias que esta actividad nos familiarizara con un tema de nuestro interés llegando a centrarnos en ella y generando un pensamiento más irónico.

    

2.  Aprender algo nuevo.

¡Nunca te limites! siempre busca enfocarte a nuevos proyectos y actividades esto te dará como resultado ser una persona rica en habilidades y experiencia ya que, en el proceso de realizar dicha actividad te encontraras con múltiples situaciones que te harán pensar como debes de actuar.
                                               
                                 
                                   


3.   Juegos de aprendizaje.

Hay juegos que nos ponen a pensar por medio de sus múltiples obstáculos los cuales, nos generan una mentalidad que genera variedad de soluciones manteniendo al cerebro e inteligencia aprueba. 

4. Convivencia.

El hablar, comunicarte, pero sobre todo escuchar te ayudara a conocer nuevas cosas gracias a la variedad de ideales y pensamientos que puedes tomar de tu compañía al igual que fortalecer tus ideales gracias a la aceptación de con quien estas hablando. 

  

5. Medita.

Esta actividad requiere un nivel alto de concentración por lo cual, la ejercitación del cerebro es muy importante en base a la capacidad de la atención, para la correcta aplicación de esta actividad. 

                                      


6. Ve documentales, videos o películas de temas cultos.

Al igual que la lectura las películas, documentales, y videos son un medio de aprendizaje visual muy importante  ya que, para muchos se le es más fácil el aprendizaje por medio del la vista y el audio , que es la principal característica que tienen estos medios.