1. Aumenta el rendimiento en las diferentes actividades.
En el proceso de la disminución de peso podemos percibir que el subir escaleras, caminar, o correr son actividades que realizaremos con una amplia facilidad.
2. Satisfacción de que puedas ponerte tu ropa.
Hay prendas que nos fascinan y que por cuestión del sobrepeso tenemos que olvidar la ilusión de volver a probárnoslas , pero si progresamos en la baja de peso el deseo de volver a ponérnoslas se hará realidad.
3. Mejora tu salud.
El sobrepeso es un conductor perfecto de enfermedades mortales como, diabetes, presión, y enfermedades cardiovasculares por lo cual , la reducción de este asegurara un futuro libre de sufrir estos padecimientos.
4. Atractivo visual.
Muchas cosas , situaciones, y hasta personas, puede llegar hacer objeto y motivo de admiración y atracción sin duda, una persona que baja de peso y se ejercita es un ejemplo muy importante ya que, se admira la perfecta textura y volumen que puede llegar a tener el bien definido que esta posee ademas de ser motivo de respeto por tomar la decisión de hacer un cambio en su salud.
5. Ahorro económico.
El sobrepeso se genera por un consumo descontrolado de recursos alimenticios que a su vez, genera un desequilibrio en el ámbito de los gastos , generando una perdida importante de dinero. Por eso es importante el tener una mentalidad saludable e inteligente, siempre dispuesta a cuestionarse ¿Este alimento cuanto me aportara para el beneficio de mi salud ? ¿ Es indispensable que lo consuma? todas estas circunstancias de ser correctamente aplicadas se verán benficiadamente reflejadas en un bolsillo.
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