La clave de la prevención para la diabetes tipo 2.

Se estima que 422 millones de personasen el mundo padecen diabetes tipo dos en su mayoria son personas a partir de los 30 años.

Estos datos son desafortunados y resultado de una falta de prevención. La clave de prevención para esta enfermedad es dejar una vida sedentaria y en donde se incluya la actividad física.

¿Por que?

Una persona con inicios de diabetes tipo 2 tiene niveles de insulina muy escasos e insuficientes por lo cual, el comer bien y realizar ejercicio, sobre el segundo punto, son alternativas importantes para suplir la carencia de insulina en la persona.