La situación de una adicción es un proceso difícil de superar por la fatigica dependencia que un individuo tiene con algún objeto o persona, pero muchas veces el individuo es el principal cómplice de su situación. Hoy te daré algunos tips para superar esa adicción.
1. Acepta tu problema.
El primer paso es aceptar que tienes un problema no puede solucionar por tu propia cuenta por lo cual, requieres hacer cambios de 360 grados y darle la dirección derecha a tu vida.
2. Concientiza.
Muchas veces debemos de ver otras perspectivas fuera de la nuestra y ver que tanto daño le podemos hacer con nuestros actos a nuestros seres queridos en cuestiones psicológicas y otras para que inclusive se han el resorte del trampolín que nos trasportara a una mejor vida.
3. Toma ayuda.
Los consejos de personas a los que amamos son indispensables pero si los complementaríamos ir con un profesional y grupos de ayuda nuestro desarrollo tendrá una base más fortalecida.
4. Resiste!.
Recaer es muy fácil, pero el mundo no se detendrá por ti a si que si te topas con tu derrumbador demuestra que lo has dejado y que tu vida tiene otro giro y significado.
5. Tú recompensa.
Lo lograste! y tu vida es otra tu familia esta orgullosa de ti y sobretodo más tranquila, le demostraste a tu nemesis que tu al final lo dominaste y no el a ti. Eres una persona plena, independiente, pero sobre todo feliz y libre. ¡Felicidades!.
No hay comentarios:
Publicar un comentario